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      大班,健康活動,(不同的列隊方式)教案

      發布時間:2022-03-22 22:32:45

      活動過程
        1、 幼兒四人一組持竹竿聽令,根據教師提示方位快速調整步伐,握桿協調一致改變持竹竿方向,以正面對應老師的站立位置。
        ? 變化一:向左依次跑動
        ? 變化二:轉換加速,增多轉換方向
        ? 變化三:增加迷惑提示、強化運動方位知覺
        2、幼兒四人組持持竿,在口令的提示下完成向前向上向下、 向左右看齊動作
        ? 變化一:教師以較慢動作和詳細提示語言引領幼兒變換看齊四個方位
        ? 變化二:教師以較快動作和提示語言,連貫改變看齊四個方位
        ? 變化三:幼兒和教師做相反的動作。
        ? 變化四:幼兒四人一組持竿仰臥地上,在口令提示下完成向前、向上向下看齊、向左右看齊、原地踏步走,立定等趣味動作

      體育教學中的隊列隊型的走法?

      單個軍人徒手隊列動作江蘇盛茂物業有限公司2004年7月1日(訓練之前先進行整隊,如:向右看齊,向前看,稍息)課目:單個軍人徒手隊列動作內容:一、立正、稍息、跨立二、停止間轉法三、敬禮、禮畢四、行進與立定一、首先我們對第一個內容立正、稍息、跨立進行訓練:1、“立正”其動作要領為:兩腳跟并攏靠齊,兩腳尖外分60℃,兩腿伸直并攏,提臀收腹挺胸,兩肩要平,兩臂自然下垂,四指并攏,拇指帖于食指的第二關節,中指貼于褲縫線,頭要正,頸要直,兩眼平視前方,口要閉,下額微收,身體重心微向前傾;2、“稍息”當聽到“稍息”的口令后,左腳順左腳尖方向伸出全腳掌的三分之二,上體保持不動,身體重心落于兩腿之間;(稍息過久,可自行換腳)3、“跨立” 當聽到“跨立”的口令后,左腳向左跨出一腳之長,約與肩同寬,同時左手抓握右手腕,右手四指卷握,拇指貼食指的第二關節,身體重心微向前傾,重心落于兩腿之間。二、接下來我們對第二個內容停止間轉法進行訓練:停止間轉法分為向左轉、向右轉、向后轉、半面向左轉、半面向右轉。1、“向左轉”其口令為“向左―轉”,當聽到“向左轉”的口令后,以左腳跟為軸,右腳掌的蹬力使身體向左轉90℃,上體保持正直,而后右腳跟取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢;2、“向右轉”其口令為“向右―轉”,當聽到“向右轉”的口令后,以右腳跟為軸,左腳掌的蹬力使身體向右轉90℃,上體保持正直,而后左腳跟取捷徑靠攏右腳,成立正姿勢;3、“向后轉”其口令為“向后―轉”,當聽到“向后轉”的口令后,以右腳跟為軸,左腳掌的蹬力使身體向后轉180℃,上體保持正直,而后左腳跟取捷徑靠攏右腳,成立正姿勢;4、“半面向左轉”其口令為“半面向左--轉”,當聽到向“半面向左轉”的口令后,以左腳跟為軸,右腳掌的蹬力使身體向左轉45℃,上體保持正直,而后右腳跟取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢;5、“半面向右轉”其口令為“半面向右--轉”,當聽到“半面向右轉”的口令后,以右腳跟為軸,左腳掌的蹬力使身體向右轉45℃,上體保持正直,而后左腳跟取捷徑靠攏右腳,成立正姿勢。三、接下來我們對第三個內容敬禮、禮畢進行訓練:(注:人多時可調整隊形進行訓練,如半面向左轉、人員間隔、距離拉大) 1、“敬禮”其口令為“敬禮”,當聽到“敬禮”的口令后,右手大臂帶動小臂,四指伸直,拇指緊貼于食指,手心外張45℃,戴貝蕾帽(和不戴帽)時,中指貼于太陽穴,大臂抬平,略與肩同高,身體保持正直; 2、“禮畢” 其口令為“禮畢”,當聽到“禮畢”的口令后,右手取捷徑放下成立正姿勢。四、接下來我們對第四個內容行進與立定進行訓練:行進與立定分為齊步行進與立定、跑步行進與立定、正步行進與立定。1、 齊步行進與立定 (1)、“齊步走” 每分鐘116―122步,其口令為“齊步―走”,當聽到“齊步”的預令后,身體重心微向前傾;當聽到“走”的動令后,左腳向前邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,四指卷握,拇指貼于食指的第二關節,拇指跟部對準衣扣線,略于最下方第三個衣扣同高,手腕跟部距褲縫線約35厘米;向后擺臂時,拇指跟部距褲縫線約45厘米;(2)、“立定”其口令為“立―定”,當聽到“立定”的口令后,左腳繼續向前邁出大半部,右腳取捷徑靠攏左腳的同時,兩臂放下,成立正姿勢。(注:下達所有“立定”的口令時,“立”在左腳,“定”在右腳)。2、 跑步行進與立定 (1)、“跑步走” 每分鐘160―170步, 其口令為“跑步―走”,當聽到“跑步”的預令后,兩手迅速抱拳,提于腰系,四指卷握,拇指貼于食指和中指的第二關節,拳心向內,拳眼向上,肘部稍向里合,身體重心微向前傾;當聽到“走”的動令后,左腳向前躍出約85厘米,按照先前腳掌后腳跟的順序著地,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如兩臂同時擺出,兩拳間隔10厘米),向后擺動不露手,肘部稍向里合,要做到前不露肘、后不露手; (2)、“立定”其口令為“立―定”,當聽到“立定”的口令后,繼續向前跑三步,右腳取捷徑靠攏左腳的同時,兩臂放下,成立正姿勢。3、 正步行進與立定 (1)、“正步走”每分鐘110―116步,其口令為“正步―走”,當聽到“正步”的預令后,身體重心微向前傾;當聽到“走”的動令后,左腳向前踢出約75厘米,腿伸直,腳尖下壓,腳面離地約20厘米,全腳掌著地,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂帶動小臂,小臂端平,四指卷握,拇指貼于食指的第二關節,拇指跟部距衣扣線約10厘米,手心向內,向后擺臂時,拇指跟部距褲縫線約45厘米; (2)、“立定”其口令為“立―定”,當聽到“立定”的口令后,左腳繼續向前踢出大半部,右腳取捷徑靠攏左腳的同時,兩臂放下,成立正姿勢。五、整隊、組織講評 、帶回。

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